Vinho É Bom Para A Saúde? Vale A Pena Beber?

Por Que O Vinho É Uma Bebida Saudável?

Em algum momento da sua vida, você já deve ter ouvido o famoso ditado “o vinho é o melhor remédio”, e pode até parecer inusitado.

Em primeiro lugar, deve-se dizer que o vinho é rico em nutrientes que são muito importantes para a nossa saúde.
Esses compostos são polifenóis. Quando consumidos de forma equilibrada, oferecem muitos benefícios. Além disso, é claro, proporciona alegria e felicidade indescritíveis.

O Vinho Traz Benefícios Para A Saúde?

Anos de pesquisa científica comprovaram benefícios do consumo moderado de vinho na saúde humana. O vinho pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, doenças neurodegenerativas, problemas estomacais, doenças ósseas e até câncer, para citar alguns. As evidências estão aumentando de que uma dieta de consumo de vinho tem muitos benefícios!

Dieta Equilibrada Com Vinho?

Beber vinho com moderação faz parte da dieta mais equilibrada para quem quer se manter saudável a longo prazo.
Recentemente, estudos mostraram que as pessoas que bebem vinho regularmente são menos propensas a ganhar peso.
Outros estudos também mostraram que uma taça de vinho pode equivaler a uma hora de exercício devido aos efeitos nos músculos e no coração.

Uma Taça De Vinho Relaxa?

Não há como negar que uma taça de vinho é para relaxar depois de um dia cansativo de trabalho, mas também há pesquisas mostrando que você pode dormir melhor quando bebe vinho no jantar.

Como O Vinho Afeta O Corpo Humano?

Escudo natural. O vinho cria uma barreira natural em nosso corpo. De acordo com a Sociedade Europeia de Cardiologia, uma xícara por dia é suficiente para reduzir em pelo menos 11% o risco de infecções bacterianas que causam uma variedade de doenças, incluindo úlceras, gastrites, infecções e até alguns tipos de câncer.

O Vinho É Benéfico Para Afinar O Sangue?

O que na verdade, o vinho reduz o número de plaquetas, e assim reduzindo a simples capacidade do sangue de formar os coágulos. Isso o torna anticoagulante natural melhorando a circulação e previne o entupimento das artérias, isto é muito bom!

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