A Psicoterapia Cognitiva é altamente eficaz no tratamento da obesidade de origem emocional, ou seja, a obesidade causada pela ingesta de alimentos em excesso ou desnecessários _ hiperfagia _ quando em situações de ansiedade, melancolia, stress, raiva, medo, frustrações e outras emoções que compõem o psiquismo do ser humano. Se estas emoções se encontram exacerbadas e/ou fora do controle do indivíduo,
faz-se necessária a modificação de pensamentos automáticos e falsas crenças que agravam o quadro emocional, de modo que não seja "necessária" a ingestão alimentar como forma de compensação, até porque este comportamento gera ainda mais ansiedade e instala-se um círculo vicioso que necessita ser quebrado através da psicoterapia.




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